Sách Yoga cho người mới bắt đầu pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online Tác giả: Phan Thị Nga.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3rf3B1b
1. Review sách Yoga cho người mới bắt đầu
Sách Yoga cho người mới bắt đầu ebook review pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Phan Thị Nga trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off 21% còn 115.000 ₫, Đứng thứ 25 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này đã được bán ra hơn 33 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Yoga cho người mới bắt đầu
Sách Yoga cho người mới bắt đầu Tác giả: Phan Thị Nga, Công ty phát hành Dân Trí Ngày xuất bản 2021-08-20 08:30:42 Loại bìa Bìa mềm Số trang 344 Nhà xuất bản NXB Dân Trí.
| Công ty phát hành | Dân Trí |
| Ngày xuất bản | 2021-08-20 08:30:42 |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 344 |
| Nhà xuất bản | NXB Dân Trí |
3. Mô tả sách Yoga cho người mới bắt đầu
Sách “YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU” Nếu bạn đang tự tập yoga tại nhà hay mới bắt đầu tìm hiểu để tập yoga. Sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn tự đặt ra cho mình: Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không biết tập thế nào mới đúng? Tư thế này người đau lưng như mình có tập được không? Và từ bây giờ, bạn yên tâm tập an toàn và thật hiệu quả khi cuốn sách YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU đồng hành cùng bạn. Những câu hỏi bạn thắc mắc sẽ lần lượt được chính bạn trả lời! Một cuốn sách hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất về cả HƠI THỞ – KỸ THUẬT TƯ THẾ – BÀI TẬP TRỊ LIỆU. Là cuốn sách phù hợp nhất cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu và đang thực hành Yoga. Mỗi tư thế đều có trình bày rất cụ thể về chi tiết về: Hình ảnh tư thế – Hướng dẫn kỹ thuật – Lợi ích tư thế – Chống chỉ định tư thế. Như vậy thì từng tư thế đều có những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất. 12 Phương pháp thở được trình bày chi tiết và ứng dụng cao, phù hợp với tất cả mọi người. Ngoài ra cuốn sách còn xây dựng 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh lý thường gặp. Hãy bắt đầu tìm hiểu những nội dung trong cuốn sách này!!! Hướng dẫn 12 phương pháp thở Hướng dẫn chi tiết 100 tư thế yoga 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh thường gặp