Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online Tác giả: Sivananda Yoga Vedanta Centre.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3kWXF6w
” />
1. Review sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà ebook review pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Sivananda Yoga Vedanta Centre trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off % còn 280.000 ₫, Đứng thứ 6 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này đã được bán ra hơn 639 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với 85 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà Tác giả: Sivananda Yoga Vedanta Centre, Công ty phát hành CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG Ngày xuất bản 2019-09-27 16:21:35 Kích thước 19 x 23,5 cm Dịch Giả Swami Sitaramananda Loại bìa Bìa mềm Số trang 258.
” />
| Công ty phát hành | CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG |
| Ngày xuất bản | 2019-09-27 16:21:35 |
| Kích thước |
19 x 23,5 cm |
| Dịch Giả | Swami Sitaramananda |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 258 |
3. Mô tả sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Yoga – Cẩm Nang Tự Thực Hành Tại Nhà mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên. Tìm hiểu 12 asana cổ điển và khám phá cách chúng tác động về thể chất như thế nào. Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinh nghiệm nào. Cung cấp năng lượng cho bản thân và chống lại căng thẳng hàng ngày với hơi thở yoga và kỹ thuật thư giãn. Hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn và khám phá hơn 30 món ăn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh sẽ giúp thanh lọc và tăng cường cơ thể của bạn. Hướng dẫn này được viết bởi các giáo viên tại Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta nổi tiếng thế giới, sẽ giúp bạn thành thạo việc luyện tập tại nhà và mở