Sách Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020) pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Tulku Thondup.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3ieK0cG
1. Review sách Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)
Sách ebook review Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020) file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Tulku Thondup trong danh mục: Sách Kiến thức tổng hợp / Lĩnh vực khác có giá chỉ: 65.700 ₫, xếp hạng: Đứng thứ 36 trong Top 1000 Lĩnh vực khác bán chạy tháng này, đi kèm với hơn: 34 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)
Sách Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020) Tác giả: Tulku Thondup, Công ty phát hành Thái Hà Ngày xuất bản 06-2020 Kích thước 15.5 x 24 cm Dịch Giả Mộc Tử – Phương Lan Loại bìa Bìa mềm Số trang 286 SKU 6223211570894 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội.
3. Mô tả sách Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng có những phút giây trong đời say đắm trước một vẻ đẹp hay bị cuốn vào một việc nào đó đến nỗi quên cả thời gian lẫn không gian. Những khoảnh khắc ấy là báu vật, là sự biến đổi đột ngột sang một dạng tồn tại khác – nơi mà những ưu tư, phiền muộn ngày qua ngày vơi đi, nơi mà bằng cách nào đó, chúng ta thoát khỏi gánh nặng thường ngày. Trạng thái đó được các nhà tâm lý học gọi dưới cái tên dòng tư tưởng (flow), một từ dùng để chỉ sự lưu chuyển của tư tưởng mà ta trải qua vào giây phút đó. Dưới góc độ phân tích về cảm xúc của con người, dòng tư tưởng lên đến đỉnh cao khi chúng ta ở trong trạng thái tốt nhất: tâm an bình. Những trạng thái này không thể có được từ thói quen hay do ta thiết lập, mà là những món quà ta được ban tặng. Món quà ấy chính là một tâm thức cùng với một trái tim an bình. Gần đây, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể, và việc đi vào những trạng thái cực điểm đó khiến cho sức khỏe thể chất được tăng cường. Người ta dường như không còn nghi ngờ rằng tâm trạng tích cực sẽ tang cường sức đề kháng của hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ về tim mạch. Những sự may rủi trong đời mỗi con người có thể sẽ gây nên những tổn thương khó tránh. Nhưng yếu tố gây hại sức khỏe không kém và chúng ta cần phải kiểm soát được nó chính là trạng thái của tâm. Tuy nhiên, nền y học hiện đại với hệ thống thiết bị y tế và dược phẩm phong phú không thể cho chúng ta biết làm thế nào để đặt mình vào các trạng thái tinh thần có lợi cho sức khỏe. May mắn thay, có những phương pháp chữa lành khác lại chỉ cho chúng ta cách thức đó. Trong cuốn sách này, Ngài Tulku Thondup đã tổng hợp các phương pháp chữa lành từ truyền thống Tây Tạng có thể giúp mang đến sự an bình nội tâm. Ngài đã đi xa hơn một bước so với cuốn Năng lực chữa lành của tâm, khi đề cập một cách chi tiết các bài thực hành để tu tập sự bình an của tâm và sự khoẻ mạnh về thể chất. Những phương pháp này dựa trên các bài tập Tây Tạng cổ nhằm chia sẻ con đường rèn luyện tâm trí để khai thác năng lực chữa lành của riêng nó. Ngài chỉ ra rằng ngay cả khi y học hiện đại tiếp tục phát triển, chúng ta ở phương Tây cũng có quyền tiếp cận kiến thức cổ xưa và những phương cách để chữa lành thân tâm. Tại sao lại không sử dụng cả hai?