Sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online .
👉 Link Sách: https://bit.ly/3AHtYzU
” />
1. Review sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga
Sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga ebook review pdf dowload word audio mp3 trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off % còn 180.000 ₫, Đứng thứ 47 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này đã được bán ra hơn 38 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga
Sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga , Công ty phát hành Công ty Sách Bảo Trang Ngày xuất bản 2021-02-23 09:30:12 Phiên bản Thường Dịch Giả Nguyễn Thủy Loại bìa Bìa mềm Số trang 236 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tri Thức.
” />
| Công ty phát hành | Công ty Sách Bảo Trang |
| Ngày xuất bản | 2021-02-23 09:30:12 |
| Phiên bản | Thường |
| Dịch Giả | Nguyễn Thủy |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 236 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Tri Thức |
3. Mô tả sách Sức mạnh của Yoga Ashtanga
Cuốn sách này hướng dẫn về triết lý và cách thực hành của một trong những kiểu yoga phổ biến nhất – bởi Kino MacGregor. Yoga Ashtanga là một loại yoga thể thao, duyên dáng đã trở nên cực kỳ phổ biến trong những năm gần đây. Tại đây, Kino Macgregor – một đệ tử của Sri K. Pattabhi Jois, vị đạo sư hiện đại vĩ đại đã phát triển Yoga Ashtanga – đưa ra một cái nhìn toàn diện về phương pháp thực hành, chứng minh Ashtanga về cơ bản là một con đường chuyển hóa tâm linh và phát triển cá nhân. MacGregor đi sâu vào lịch sử và truyền thống của Yoga Ashtanga và tiết lộ cách triết lý của nó thể hiện trong lối sống đương đại và lựa chọn chế độ ăn uống. Cô ấy cũng giải thích mối liên hệ thiết yếu giữa hơi thở, tư thế và ánh nhìn là cốt lõi của việc luyện tập. Hướng dẫn rõ ràng, từng bước của cô về chuỗi Yoga Ashtanga Cơ bản – bao gồm các tư thế đứng, ngồi, uốn lưng, vặn người, mở hông và các tư thế kết thúc – là một bước khởi đầu tuyệt vời cho những người mới tập và nó sẽ thúc đẩy những yogi có kinh nghiệm hướng tới sự hoàn hảo. Xuyên suốt, MacGregor chia sẻ hành trình tập yoga của cá nhân cô và sự tận tâm của cô đối với yoga như một con đường nhận thức bản thân theo cách sẽ truyền cảm hứng cho tất cả người tập.