Sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online Tác giả: nhieu tac gia.
👉 Link Sách: https://bit.ly/34mQq51
” />
1. Review sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ
Sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ ebook review pdf dowload word audio mp3 Tác giả: nhieu tac gia trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off 35% còn 90.350 ₫, Đứng thứ 55 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này đã được bán ra hơn 29 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ
Sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ Tác giả: nhieu tac gia, Công ty phát hành Pandabooks Ngày xuất bản 2021-01-20 13:29:57 Phiên bản không Loại bìa Bìa mềm Số trang 224 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thể Dục – Thể Thao.
” />
| Công ty phát hành | Pandabooks |
| Ngày xuất bản | 2021-01-20 13:29:57 |
| Phiên bản | không |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 224 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thể Dục – Thể Thao |
3. Mô tả sách Sách – Nhật ký 365 ngày chạy bộ
Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra một thách thức mới, có thời gian để đánh giá và có cơ hội để giải quyết vấn đề. Nó là “thời gian riêng” quý báu của bạn, một cách để bắt đầu, có được, hay vươn tới một cái gì đó. Chạy bộ như là một nhà trị liệu, một người huấn luyện và là cổ động viên yêu thích của bạn. Nó kết nối bạn với cộng đồng của mình, giúp bạn khám phá thiên nhiên, truyền cảm hứng để bạn chu du khắp thế giới và tạm thời đưa bạn ra khỏi những căng thẳng của cuộc sống. Sự tự tin và cảm giác hoàn thành bất kỳ bài chạy nào sẽ truyền cảm hứng cho cuộc sống thường nhật của bạn, nhắc nhở bạn rằng bạn có sức mạnh để chinh phục bất cứ điều gì theo cách của mình. Chạy bộ là huy hiệu tối cao cho sự kiên trì đó. Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên ưu tú, thì nhật ký tập luyện này cũng sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, ghi lại các chi tiết quan trọng của hành trình và kiên định với quá trình tập luyện của bạn. Trong suốt cuốn “NHẬT KÝ 365 NGÀY CHẠY BỘ”, bạn sẽ hiểu thêm về môn thể thao chạy bộ và cách giữ gìn sức khỏe trong quá trình tập luyện, để khỏe mạnh hơn, chạy được xa hơn và nhanh hơn. Ghi lại thành quả cá nhân đạt được để giúp bạn duy trì động lực vượt qua trở ngại. Nó không chỉ là những trang giấy trắng giúp bạn ghi chú các cột mốc luyện tập, nhật ký này còn được thiết kế để giúp bạn hiểu thêm về bản thân bằng việc mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn dưới lăng kính là một người chạy bộ.