Ebook Sách Giải phẫu học về giãn cơ pdf review doc epub prc mobi word wattpad audio mp3 sách nói đọc online Tác giả: .
1. Sách Giải phẫu học về giãn cơ ebook
Sách Giải phẫu học về giãn cơ ebook review pdf dowload Tác giả: trong danh mục Sách Sức Khỏe đang sale off 0.3% còn ₫160.300, với hơn 41 lượt yêu thích đã được bán ra 124 cuốn, cùng với 53 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Review Sách Giải phẫu học về giãn cơ pdf
Sách Giải phẫu học về giãn cơ ebook pdf review dowload tác giả , Danh Mục Sách Sức Khỏe Nhập khẩu/ trong nước Trong nước Số lượng hàng khuyến mãi 5 Số sản phẩm còn lại 11 .
GIẢI PHẪU HỌC VỀ GIÃN CƠ 86 hướng dẫn minh họa để cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh cơ bắp trong tập luyện Tác giả: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Dịch giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân Đơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du lịch Năm XB: 2020 Số trang: 408 trang Khổ sách: 14.5×20.5 Tóm tắt nội dung: Tính linh hoạt, mềm dẻo của cơ thể là một yếu tố quan trọng trong thể dục thể hình toàn diện. Đáng tiếc là, rèn luyện khả năng linh hoạt thường không phải là trọng tâm chính của nhiều chương trình tập luyện. Người ta thường rất ít khi lưu tâm đến hoặc bỏ quên hoàn toàn khía cạnh này. Mặc dù mọi người đều biết lợi ích khi tập thể dục đều đặn, nhưng ít ai nhận ra rằng việc giữ cho các khớp xương được linh hoạt và căng giãn cơ thường xuyên cũng rất cần thiết để tối ưu hóa sức khỏe và khả năng vận động. Khả năng linh hoạt tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho các cơ và khớp. Việc này giúp hỗ trợ phòng ngừa các chấn thương, giảm tối thiểu các cơn đau nhức cơ bắp và cải thiện hiệu quả trong tất cả các hoạt động thể chất. https://youtu.be/aQJ4ATvjVsc #Giaiphauhocvegianco #gianco #giancotruockhichay #giancosaukhichay #thethao #phongtranhchanthuong #linhhoat #giancovanphong