Sách Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Alpha Books biên soạn.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3qSNzYe
1. Review sách Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018)
Sách ebook review Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Alpha Books biên soạn trong danh mục: Sách kỹ năng sống / Sách nghệ thuật sống đẹp có giá chỉ: 75.500 ₫, xếp hạng: , đi kèm với hơn: 4 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018)
Sách Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) Tác giả: Alpha Books biên soạn, Công ty phát hành Alphabooks Kích thước 15 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 342 SKU 3862800914379 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động.
3. Mô tả sách Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018)
Những Quy Tắc Để Sống Khỏe (Tái Bản 2018) Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc thành đạt. Theo tổ chức Y tế thế giới: “Sức khoẻ là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không phải là một tình trạng không có bệnh hay tàn tật.” Tuy nhiên trong cuộc sống, chúng ta có thể mắc một căn bệnh nào đó hoặc gặp rắc rối trong công việc, trong các mối quan hệ xã hội… điều đó khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để có một sức khoẻ tốt? Những chỉ dẫn trong cuốn Những quy tắc để sống khoẻ sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn về sức khoẻ toàn diện, hiểu biết hơn về các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân, từ đó bạn có thể phòng tránh các yếu tố có hại cho sức khỏe của bạn và nâng cao sức khỏe cho chính bản thân và gia đình bạn. Sức khỏe cũng giống như một cơ hội. Những quy tắc được đề cập trong cuốn sách này sẽ giúp bạn không để tuột mất các cơ hội đó, nếu như bạn biết áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày. Một chút kiến thức về ăn uống, tập luyện, chút kiến thức về loại bỏ stress, đạt được sự thăng bằng trong cuộc sống tinh thần, chút kiến thức về giao tiếp với mọi người sẽ trở thành cẩm nang bỗ trợ cho sức khỏe của mỗi người. Có thể có những quy tắc bạn đã biết nhưng quên không thực hành nó, cũng có thể có những quy tắc bạn chưa từng biết đến, nhưng tất cả những quy tắc đó đều giúp bạn có một sức khỏe tốt.