Sách Người Cân Bằng Cuộc Sống pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Kim Jinwoo.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3aOUqMB
1. Review sách Người Cân Bằng Cuộc Sống
Sách ebook review Người Cân Bằng Cuộc Sống file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Kim Jinwoo trong danh mục: Sách kỹ năng sống / Sách nghệ thuật sống đẹp có giá chỉ: 76.200 ₫, xếp hạng: Đứng thứ 22 trong Top 1000 Sách nghệ thuật sống đẹp bán chạy tháng này, đi kèm với hơn: 120 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Người Cân Bằng Cuộc Sống
Sách Người Cân Bằng Cuộc Sống Tác giả: Kim Jinwoo, Công ty phát hành Mintbooks Kích thước 13.5 x 19.5 cm Dịch Giả Vũ Hưng Loại bìa Bìa mềm Số trang 244 SKU 3004613728723 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên.
3. Mô tả sách Người Cân Bằng Cuộc Sống
Người cân bằng cuộc sống (Kim Jinwoo) Cuốn sách dành cho những ai muốn có được tất cả, từ công việc đến cuộc sống, từ sức khỏe đến một cuộc đời có giá trị. Kim Jinwoo – Huấn luyện viên cá nhân, người phụ trách việc luyện tập thể hình của nhiều ngôi sao thần tượng, người mẫu, diễn viên và quản lý cấp cao như: BTS, Park Boyoung, Yoon Park, 2AM, 2PM, GOT7, Apink Son Naeun, WJSN Cheng Xiao,… Ông viết về phương pháp để bạn có thể “cân bằng cuộc sống” cả về thể chất và tinh thần, đồng thời tìm kiếm một lối sống lành mạnh hơn. Sử dụng kinh nghiệm cá nhân của chính tác giả trong quá khứ với những người nổi tiếng, độc giả có thể sống một cuộc đời hạnh phúc hơn. Cuốn sách cũng gợi ý những cách thức cụ thể tốt hơn để tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và sức khỏe. Thời đại mà chỉ những thân hình cuồn cuộn cơ bắp hay “mình hạc sương mai” mới được tán dương đã qua rồi. Làm thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối, để có thể tận hưởng cuộc sống với thể trạng tốt nhất, đó mới là thứ thật sự cần thiết, đáng để chúng ta trăn trở. Đã đến lúc phải xóa bỏ những thực đơn ăn kiêng hay lộ trình tập luyện 100 ngày với mục tiêu có được thân hình hoàn hảo bằng việc luyện tập quá sức. Và đây là lúc chúng ta cần suy ngẫm về sự cân bằng. Tập luyện không phải là công cụ để tạo ra thân hình đẹp, chúng ta không được biến việc tập luyện trở thành một sự kiện mang tính nhất thời với mục đích là đạt được một cơ thể như mong muốn. Tập luyện phải là một phần của cuộc sống, và thông qua nó, chúng ta phải tìm được “sự cân bằng” để tích lũy thật nhiều năng lượng và duy trì cuộc sống.