Sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Dr.Sarah Berwer.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3yc3YKO
1. Review sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn
Sách ebook review Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Dr.Sarah Berwer trong danh mục: Sách Kiến thức tổng hợp / Kiến thức bách khoa có giá chỉ: 35.900 ₫, xếp hạng: , đi kèm với hơn: 7 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn
Sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn Tác giả: Dr.Sarah Berwer, Công ty phát hành VanLangBooks Ngày xuất bản 06-2020 Kích thước 13.5 x 21 cm Dịch Giả Duyên Nguyễn Loại bìa Bìa mềm Số trang 136 SKU 4754461845095 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức.
3. Mô tả sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn
Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.