Sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất) pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online Tác giả: Phan Thị Nga.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3ALgfYA
1. Review sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất)
Sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất) ebook review pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Phan Thị Nga trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off 27% còn 172.000 ₫, Đứng thứ 22 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này đã được bán ra hơn 218 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với 46 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất)
Sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất) Tác giả: Phan Thị Nga, Công ty phát hành Nhà Xuất Bản Dân Trí Ngày xuất bản 2020-11-12 09:13:23 Phiên bản Chưa tái bản Loại bìa Bìa mềm Số trang 476 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí.
| Công ty phát hành | Nhà Xuất Bản Dân Trí |
| Ngày xuất bản | 2020-11-12 09:13:23 |
| Phiên bản | Chưa tái bản |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 476 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Dân Trí |
3. Mô tả sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế – 100 chuỗi bài yoga liên hoàn (50 biến thể chào mặt trời, chào mặt trăng + 50 chuỗi bài lên lớp hay nhất)
Một chuỗi bài tập khoa học, kết nối giữa hơi thở và chuyển động cơ thể là chìa khóa quyết định thành công của một buổi tập. Hệ thống biến thể tư thể và các chuỗi bài khoa học, được thể hiện dựa vào cấu trúc cơ thể cũng như đặc tính của mỗi người. Và mỗi tư thế có lợi ích, chống chỉ định riêng biệt, hãy nắm rõ để thực hành an toàn và hiệu quả. Bạn đã tập thành thục tư thế nhưng không biết cách liên kết tư thế như thế nào? Bạn dạy học viên nhưng đã cạn ý tưởng cho giờ học? Tham khảo ngay cuốn sách thú vị và bổ ích này. Là cuốn sách hệ thống các chuỗi bài khoa học, đầy đủ theo nhiều chuyên đề khác nhau. Sách gồm những nội dung chính sau: Chào mặt trời và các biến thể. Ứng dụng Chào mặt trời trong xây dựng chuỗi bài tập Chào mặt trăng và các biến thể. Ứng dụng Chào mặt trăng trong xây dựng chuỗi bài tập Chuỗi bài tập hướng tới các tư thế nâng cao Hệ thống chuỗi bài tập liên hoàn theo từng chủ đề Hệ thống 1500 biến thể của 62 tư thế. Mỗi tư thế nêu rõ lợi ích và chống chỉ định Cùng nhau tập luyện thôi nào!