Sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy pdf ebook review doc epub word wattpad prc mobi audio mp3 sách nói đọc online .
👉 Link Sách: https://bit.ly/3GbBLa3
1. Review sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy
Sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy ebook review pdf dowload word audio mp3 trong danh mục Sách Thể Dục – Thể Thao đang sale off 05% còn 53.200 ₫, đã được bán ra hơn 23 cuốn ngay sau khi lên kệ, cùng với nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy
Sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy , Công ty phát hành NXB Dân Trí Loại bìa Bìa mềm Số trang 232 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí.
| Công ty phát hành | NXB Dân Trí |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 232 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Dân Trí |
3. Mô tả sách Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Cho Người Béo Và Người Gầy
Không phải ai sinh ra cũng có một vóc dáng hoàn hảo, người thì quá béo, người lại quá gầy. Béo quá và gây quả không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là tâm lí của mỗi người, họ cảm thấy hết sức tự ti khi giao tiếp. Vì vậy, vấn đề cân nặng là mối quan tâm của rất nhiều người. Một chế độ dinh dưỡng khoa học và phương pháp tập luyện hợp lí là những giải pháp tích cực để lấy lại và duy trì vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Cuốn Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người béo và người gầy sẽ giới thiệu tới bạn đọc các loại thực phẩm giúp bạn tăng cân và giảm cân, thực đơn dinh dưỡng hàng ngày và những lưu ý khi thực hiện ăn hoặc giảm cân. Ngoài ra, cuốn sách cũng đưa ra các phương pháp tập thể dục và từng bài tập cụ thể, những lưu ý cần có trong quá trình tập, tập luyện trong thời gian mang Hi vọng đây là cuốn cẩm nang cần có để bạn đọc có một vóc dáng cân đối, một cơ thể khỏe mạnh.