Sách Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Dr Sarah Brewer.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3hV19H4
1. Review sách Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền
Sách ebook review Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Dr Sarah Brewer trong danh mục: Sách Y học có giá chỉ: 105.600 ₫, xếp hạng: , đi kèm với hơn: 11 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền
Sách Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền Tác giả: Dr Sarah Brewer, Công ty phát hành First News – Trí Việt Ngày xuất bản 02-2016 Kích thước 19 x 26 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 173 SKU 8935086837771.
3. Mô tả sách Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền
Ăn Lành Sống Mạnh – Sức Khỏe Vững Bền “Hãy xem thực phẩm như thuốc, hãy dùng thực phẩm như thuốc.” (Hippocrates) Dinh dưỡng chính là “phòng tuyến” đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Ăn uống đúng cách có thể giúp giảm nhẹ và phòng ngừa bất kỳ rối loạn nào về sức khỏe. Ăn gì và ăn như thế nào để có thể “đánh bật” 50 căn bệnh phổ biến – từ cao huyết áp, eczema cho đến trầm cảm? Bạn sẽ tìm thấy lời giải đáp trong cuốn sách này. Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phần 1 của sách sẽ giới thiệu tổng quan về “siêu thực phẩm”, những nghiên cứu khoa học lí giải những loại thực phẩm được xem là “siêu thực phẩm”. Những hợp chất “thần diệu” có trong các loại thực phẩm này có thể tăng thêm “sức chiến đấu” cho cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật. Phần 2 sẽ đề cập đến 50 bệnh phổ biến – từ hen suyễn, đau nữa đầu đến tim mạch, viêm thấp khớp – đồng thời nêu rõ loại thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe và thực phẩm nào cần tránh. Bên cạnh đó, một số món ăn dinh dưỡng và không kém phần ngon miệng cũng được giới thiệu; có cả những mẹo hay về dinh dưỡng, những lời khuyên hữu ích khi sử dụng các chế phẩm bổ sung. Biết lựa chọn thực phẩm và các chế phẩm bổ sung một cách khôn ngoan, bạn sẽ nâng cao khả năng phòng chống, cải thiện tình trạng sức khỏe và thậm chí có thể chữa trị nhiều căn bệnh phổ biến hiện nay. Với những lời khuyên trong sách này, bạn sẽ có được một sức khỏe tốt, sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.