Sách Yoga & Thiền Định (Tái Bản) pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Raja – Yoga.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3jdVsF4
1. Review sách Yoga & Thiền Định (Tái Bản)
Sách ebook review Yoga & Thiền Định (Tái Bản) file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Raja – Yoga trong danh mục: Thường thức – Gia đình / Làm đẹp có giá chỉ: 31.900 ₫, xếp hạng: Đứng thứ 34 trong Top 1000 Sách Làm Đẹp bán chạy tháng này, đi kèm với hơn: 2 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Yoga & Thiền Định (Tái Bản)
Sách Yoga & Thiền Định (Tái Bản) Tác giả: Raja – Yoga, Công ty phát hành VanLangBooks Ngày xuất bản 03-2021 Kích thước 13.5 x 21 cm Dịch Giả Nawami Loại bìa Bìa mềm Số trang 128 SKU 8509100393054 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức.
3. Mô tả sách Yoga & Thiền Định (Tái Bản)
Hệ thống Yoga cổ điển được Patãnjali, tác giả của bộ Du – già kinh (Yoga Sutra), định nghĩa như sau: Yogash chitta vritti nirodhah – Yoga là sự chế ngự (nirodha) những xao động của tâm thức (chitta vritti). Yoga được hệ thống hóa thành tám cấp bậc, trong đó việc luyện tập các tư thế yoga (asana) là cấp bậc thứ ba. Luyện tập thành thục các tư thế yoga sẽ giúp cơ thể và tâm trí vững vàng không lay chuyển trước những tác động ngoại cảnh. Một khi đã đạt được tư thế yoga hoàn hảo, việc điều hoà hơi thở sẽ giúp khơi thông nguồn sinh lực (prana). Raja – Yoga là những bài tập luyện về Yoga tâm thức theo Yoga Sutra của Patãnjali. Người tu tập phải rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng. Thông qua sự hồi hướng các giác quan, người tu tập sẽ phát triển một khả năng làm chủ tâm thức. Sự chấp nhận hay không chấp nhận việc kiểm soát các giác quan là một đường ranh quan trọng của người tu tập yoga để từ đó đạt tới các cấp bậc cao nhất là thiền (dhyana) và định (samadhi), tâm thức sẽ tiến tới sự hợp nhất với cõi vô cùng.