Sách Lối sống Spartan pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: nhieu tac gia.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3r5Nlfr
1. Review sách Lối sống Spartan
Sách ebook review Lối sống Spartan file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: nhieu tac gia trong danh mục: Sách kỹ năng sống / Sách tư duy – Kỹ năng sống có giá chỉ: 159.200 ₫, xếp hạng: , đi kèm với hơn: 1 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Lối sống Spartan
Sách Lối sống Spartan Tác giả: nhieu tac gia, Công ty phát hành Pandabooks Ngày xuất bản 02-2021 Phiên bản không Loại bìa Bìa mềm Số trang 308 SKU 5675418547946 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch.
3. Mô tả sách Lối sống Spartan
Tác giả: Joe De Sena, Jeff Csatari Hiệu đính: Tiến Seven Dịch giả: Lương Thị Thúy Vân Tủ sách: Sách thể thao và lối sống Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch Số trang: 308 trang Khổ sách: 14.5×20.5 Joe De Sena – tác giả Best Seller theo New York Times, nhà sáng lập đồng thời là CEO của nền tảng về sức khỏe nổi tiếng toàn cầu Spartan, người đứng đầu giải đua chạy vượt chướng ngại vật, Giám đốc sản xuất chương trình thực tế Cuộc đua Spartan: Thử thách đồng đội của đài NBC – thách thức bạn sống theo kiểu Spartan. Quyết tâm kéo 100 triệu người ra khỏi chiếc ghế đệm êm ái để bắt đầu sống chủ động thay vì chỉ ngồi đó thụ động quan sát thế giới xung quanh, Joe De Sena hướng đến một mục tiêu cuối cùng: giúp đỡ mọi người cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần bằng cách dạy họ về lối sống của những chiến binh Spartan từ thời Hy Lạp cổ đại: ăn uống đơn giản, rèn luyện khôn ngoan, làm chủ sức bền, và cam kết dốc toàn tâm toàn lực đạt được mục tiêu. Giống như chế độ huấn luyện của quân đội Spartan, sống theo kiểu Spartan đòi hỏi bạn phải có khả năng chịu đựng tuyệt đối để đạt được mục tiêu ban đầu và thành công bất kể mọi thử thách. De Sena tin rằng bạn có thể đạt được sức chịu đựng bền bỉ đó chỉ trong 36 ngày nếu bạn tuân theo mười phẩm chất cốt lõi của người Spartan, những nguyên tắc trường tồn giúp bạn biết chấp nhận nghịch cảnh và vượt qua thử thách, từ đây trở thành một phần ăn sâu trong con người bạn. Những phẩm chất cốt lõi của người Spartan bao gồm: • Tự ý thức – Hiểu bản thân • Kiên trì – Làm mọi thứ một cách tận tâm đến cùng • Đam mê – Khám phá mục tiêu của bản thân • Kỷ luật – Siêng năng rèn luyện • Ưu tiên – Đặt những vấn đề của bản thân lên trước • Can đảm – khám phá giới hạn bản thân • Dũng cảm – Đối mặt với nỗi sợ và những thất bại • Lạc quan – Nhìn vào những điều tích cực • Chính trực – Hành động trung thực • Trọn vẹn – Sống như một chiến binh Spartan thực thụ De Sena đã biến triết lý này thành một lối sống – và bạn cũng có thể làm được vậy. Với “Lối sống Spartan”, bạn sẽ khám phá ra khả năng đích thực của bản thân, giải phóng “chiến binh” thực thụ trong con người mình, và biến cuộc đời thành một phiên bản tốt gấp 10 lần bạn nghĩ có thể.