Sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020) pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Louise Spilsbury.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3lGx9jF
1. Review sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020)
Sách ebook review Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020) file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Louise Spilsbury trong danh mục: Sách kỹ năng sống / Sách tư duy – Kỹ năng sống có giá chỉ: 32.900 ₫, xếp hạng: , đi kèm với hơn: 3 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020)
Sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020) Tác giả: Louise Spilsbury, Công ty phát hành NXB Trẻ Kích thước 12 x 20 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 96 SKU 6233179738823 Nhà xuất bản NXB Trẻ.
3. Mô tả sách Cùng Bạn Trưởng Thành – Kiểm Soát Sự Giận Dữ (Tái Bản 2020)
Bạn thường xuyên cảm thấy giận dữ với mọi người xung quanh chỉ vì những chuyện rất vụn vặt. Về đến nhà ba mẹ lại luôn lải nhải bên tai về những lỗi lầm không phải do bạn gây ra. Đến khi vào trường bạn lại bị những thành phần cá biệt bắt nạt, ức hiếp. Bạn cảm thấy vô cùng hoang mang, sợ hãi nhưng lại kìm nén không dám thể hiện cảm xúc bất mãn ra ngoài và bạn khổ sở không biết còn phải đối mặt với những chuyện này đến khi nào? KIỂM SOÁT SỰ GIẬN DỮ sẽ giúp bạn hiểu được cách thức mà thể chất và các loại hoormone trong cơ thể hoạt động ra sao, gây ảnh hưởng gì đến những phản ứng bên trong và bên ngoài khi bạn đang căng thẳng. Không chỉ vậy cuốn sách còn chỉ ra và phân tích một số tình huống, nguyên nhân dẫn đến những trường hợp căng thẳng mà bạn không hề muốn đối mặt. Kèm theo sẽ là một số gợi ý và lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng nhận diện “ngòi nổ cơn giận” để xử lý và ứng phó với nó theo cách ổn thỏa nhất. Bạn cũng sẽ học được cách dàn xếp với những mẫu thuẫn trong gia đình với ba mẹ, cách đối đầu với những kẻ chuyên bắt nạt như thế nào để bản thân không bị rơi vào trạng thái u uất, trầm cảm. Hãy đọc và cảm nhận những lời khuyên hữu ích để có thể giải phóng những cảm xúc giận dữ cá nhân, biết cách cư xử hơn để bản thân ngày càng phát triển theo chiều hướng tích cực.