Sách BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân pdf ebook doc epub word wattpad prc đọc online Tác giả: Susan Hyatt.
👉 Link Sách: https://bit.ly/3lB5eAP
1. Review sách BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân
Sách ebook review BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân file pdf dowload word audio mp3 Tác giả: Susan Hyatt trong danh mục: Thường thức – Gia đình / Làm đẹp có giá chỉ: 39.600 ₫, xếp hạng: Đứng thứ 3 trong Top 1000 Sách Làm Đẹp bán chạy tháng này, đi kèm với hơn: 102 nhận xét, đánh giá từ độc giả.
2. Thông tin sách BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân
Sách BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân Tác giả: Susan Hyatt, Công ty phát hành Stylory Ngày xuất bản 09-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả Thu Hà Loại bìa Bìa mềm Số trang 279 SKU 4660383803559 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới.
3. Mô tả sách BARE – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân
BARE – Hành trình 7 tuần thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân không phải là cuốn sách viết về một chế độ ăn kiêng cụ thể nào đó – nó viết về hành trình tái thiết cuộc sống thông qua việc tái định vị thái độ của người phụ nữ đối với sức khỏe, hình thể và nhan sắc. Trước tiên, BARE phản đối các công thức ăn kiêng nghiêm ngặt và các chế độ tập luyện điên cuồng. Tất cả những gì mà cuốn sách này hướng đến là thuyết phục người phụ nữ trung thực với cảm giác cá nhân, tập trung vào cuộc sống thật với những nền tảng thực tế, củng cố tình yêu và sức mạnh nội tại bên trong mỗi người. Quan trọng nhất, cuốn sách tha thiết mong người phụ nữ ngừng phán xét vóc dáng của bản thân và ngừng cố gắng trở thành một ai đó không phải họ. Bạn sẽ học được cách đối xử với cơ thể mình bằng sự chăm sóc, yêu thương và tôn trọng. Bạn sẽ học được cách chấp nhận những đặc trưng của cơ thể mình và ngừng thói phán xét. Bạn sẽ học cách loại bỏ những định kiến xã hội áp đặt cho nhan sắc người phụ nữ. Bạn sẽ học được cách thư giãn và vượt qua căng thẳng mà không cần dựa vào đồ ăn, chất kích thích, mạng xã hội hay chi tiền mua sắm. Bạn sẽ học được cách ngừng bị ám ảnh bởi ngoại hình và tập trung vào những thứ khác có ý nghĩa hơn: như sự nghiệp, sở thích cá nhân, tình yêu và gia đình … Đây là cuốn sách nên đọc nếu bạn là người mong muốn chăm sóc cho mình một cách toàn diện cả trên khía cạnh thể chất lẫn tinh thần. Hãy chuẩn bị tinh thần để dẹp bỏ định kiến và thói phán xét, quan trọng nhất – bằng cách gây dựng lòng tự tin, cuốn sách sẽ mang tới nguồn cảm hứng yêu thương mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn dành cho chính bản thân mình.